Kompass-Impulse durchs Jahr
Vier kostenfreie Online-Impulse für Eltern, Angehörige und Fachpersonen im Kontext von ME/CFS bei Jugendlichen und jungen Menschen.
Die Kompass-Impulse helfen dabei, typische Belastungsdynamiken besser zu verstehen — ohne Aktivierungsdruck, ohne schnelle Lösungen und ohne Rechtfertigungszwang.
Frühling
Termin im Frühjahr 27 noch offen
Warum nichts mehr funktioniert wie früher
Wenn Hoffnung gleichzeitig Druck erzeugt
und alte Strategien nicht mehr greifen.
Sommer
Samstag, 11.07.26 – 11.00 Uhr
Warum gut gemeinte Hilfe oft alles schlimmer macht
Wenn Unterstützung, Erwartungen und Aktivierung
ungewollt zusätzlichen Druck erzeugen.
Herbst
Samstag, 22.08.26 – 11.00 Uhr
Wenn der Herbst Angst macht
Warum diese Jahreszeit viele Familien verunsichert – und weshalb Entwicklung oft dort geschieht, wo wir sie zunächst nicht sehen.
Winter
Freitag, 04.12.26 – 17.00 Uhr
Warum du dich ständig falsch fühlst
Wenn Schuldgefühle, Isolation und Rechtfertigungsdruck
immer größer werden.
Was die Kompass-Impulse besonders macht
Die Kompass-Impulse sind keine Beratung
und kein Aktivierungsprogramm.
Sie schaffen einen Raum für:
• Einordnung statt Schuldgefühle
• Orientierung statt Druck
• Verständnis statt vorschneller Lösungen
• Perspektivwechsel statt Selbstoptimierung
Im Mittelpunkt steht die Frage,
wie Belastungsdynamiken bei ME/CFS verständlicher,
ruhiger und realistischer eingeordnet werden können.
Dabei geht es insbesondere um die Frage,
wie Unterstützung unter den Bedingungen von ME/CFS realistisch, entlastend und tragfähig gestaltet werden kann.
Für wen sind die Kompass-Impulse gedacht?
Die Kompass-Impulse richten sich an Eltern, Angehörige, Fachpersonen und begleitende Stellen, die besser verstehen möchten, warum Situationen im Kontext von ME/CFS häufig eskalieren — obwohl alle ihr Bestes geben.
Sie bieten einen ruhigen Orientierungsraum für Menschen,
die familiäre, schulische oder systemische Überforderung besser einordnen möchten — ohne Rechtfertigungsdruck und ohne vorschnelle Lösungen.
Was dich erwartet
Die Kompass-Impulse dauern etwa 45 Minuten.
Im Mittelpunkt stehen typische Belastungsdynamiken
im Alltag mit ME/CFS bei Jugendlichen und jungen Menschen.
Ich ordne Zusammenhänge ein,
spiegele wiederkehrende Erfahrungen
und zeige, warum viele Konflikte,
Unsicherheiten und Überforderungen nachvollziehbar sind.
Die Impulse bieten:
• Orientierung statt Aktivierungsdruck
• Perspektivwechsel statt Selbstoptimierung
• Verständnis statt vorschneller Lösungen
Am Ende gibt es einen kurzen Ausblick
auf den weiterführenden Orientierungsworkshop.
Rahmen
Die Teilnahme findet online via Zoom statt
und ist kostenfrei.
Die Kompass-Impulse sind keine individuelle Beratung
und enthalten keine konkreten Therapie-,
Pacing- oder Schulstrategien.
Im Vordergrund stehen Einordnung,
Verständnis und Orientierung.
Um einen ruhigen und geschützten Rahmen zu ermöglichen,
findet kein offenes Q&A statt.
Der Zoom-Link wird vor dem Termin
über den Verteiler verschickt.