Wut & Schutz: Warum Wut bei ME/CFS oft ein Signal überlasteter Grenzen ist

Wut wird bei ME/CFS oft als etwas Negatives wahrgenommen, kann aber ein wichtiges Signal für überlastete Grenzen sein. Statt sie zu unterdrücken, lohnt es sich zu fragen, welche Belastungen oder unerfüllten Bedürfnisse hinter ihr liegen und wie sie dabei helfen kann, die eigenen Grenzen besser zu schützen.