Wissen, das weiterhilft:
ME/CFS und Long Covid bei jungen Menschen
In meinem Blog „Gedankensplitter“ findet ihr meine Überlegungen zu verschiedensten Themen. Ich biete Informationen, Hintergründe und praktische Impulse rund um ME/CFS und Long Covid (nicht nur) im Kindes- und Jugendalter.
Die Artikel sind hoffentlich so aufgebaut, dass sie verständlich, wissenschaftlich fundiert und praxisnah zugleich sind – ideal für Fachpersonen, Angehörige und Interessierte. Ob ihr euch einlesen möchtet, Antworten sucht oder tiefer einsteigen wollt: Hier beginnt Orientierung.
Meine Beiträge behandeln unterschiedliche Themenschwerpunkte – von medizinischen Grundlagen über pädagogische Begleitung bis hin zu familiären und emotionalen Aspekten. Viele Artikel enthalten konkrete Tipps oder Verweise auf weiterführende Materialien.
Gedankensplitter
Was nicht ins Kästchen passt, wird schnell unsichtbar
Eltern von Kindern mit ME/CFS stehen häufig vor der Herausforderung, den komplexen und oft unsichtbaren Unterstützungsbedarf ihres Kindes gegenüber Krankenkassen,
ME/CFS: Wenn Wissen nicht reicht – wie aus Aufklärung Strukturveränderung wird
Aufklärung über ME/CFS allein bewirkt noch keine strukturelle Veränderung. Entscheidend ist, vorhandenes Wissen in konkrete Handlungen zu übersetzen, Zuständigkeiten zu
Brain Retraining bei ME/CFS – was kann es evidenzbasiert tatsächlich leisten?
Neuroplastizität bedeutet zwar, dass sich das Gehirn durch Lernen und Erfahrungen verändern kann, ist aber kein Beleg dafür, dass sich
Eine Stunde ist nicht immer eine Stunde – warum wir Belastung bei ME/CFS oft falsch einschätzen
Wir unterschätzen die Belastung bei ME/CFS häufig, wenn wir nur auf sichtbare Aktivität oder die Dauer einer Tätigkeit schauen. Der
Kontext statt Rezept
Best Practice kann bei ME/CFS nicht nach dem Prinzip „eine Empfehlung für alle“ funktionieren. Im Mittelpunkt steht die Bedeutung des
P(e)acing statt Pacing?
Warum Pacing bei ME/CFS mehr sein muss als „Ruh dich aus“. Im Mittelpunkt steht die Idee des P(e)acing: die eigene
Gedankensplitter
Was „Fatigue“ wirklich bedeutet – und warum es mehr ist als nur Müdigkeit
Was hilft wirklich bei ME/CFS? – Ein persönlicher Erfahrungsbericht
Wut & Schutz: Warum Wut bei ME/CFS oft ein Signal überlasteter Grenzen ist
ME/CFS international
Epistemische Gewalt bei ME/CFS
